Wenn Sie morgens aufwachen und sich fragen, warum Sie sich immer noch müde, steif oder verspannt fühlen — es liegt nicht an Ihnen.
Ein japanischer Schmerzexperte hat entdeckt, dass gewöhnliche Kissen den Nackenmuskel die gesamte Nacht unter Spannung halten. Der Körper erholt sich nie wirklich.
Auf der nächsten Seite sehen Sie, was er stattdessen empfiehlt — und wie Tausende Deutsche ihren Schlaf damit verändert haben.
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